试管婴儿是许多不孕不育家庭的福音，很多患者家庭希望能通过试管婴儿来圆当爸爸妈妈的梦。那么，试管婴儿促排期间，要注意什么?

2试管降调期间要注意什么?

一、女方

1、按时复诊，降调期间医生需要定期了解女方卵泡发育的情况，同时在此基础上调节用药，尽可能帮助患者促排出更多的卵子来，因此按时来院接受复诊是必不可少的。

2、不吃辛辣刺激等容易影响内分泌的食物，在降调过程中，女方可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，促进卵子发育，如黑豆、瘦肉、鱼虾、绿叶蔬菜等。

3、降调期间女方不用躺在床上休息，照常生活即可，但是当卵泡长大之后，卵巢体积会增大，这时候需要避免剧烈的运动和同房，以免引起卵巢扭转。

4、调节心态，试管期间需要女性保持一个良好的心情，这要求女方学会调节自己的心态，避免让自己陷入不良的情绪当中。

二、男方

1、做好取精的准备，适当运动锻炼，提前练习手淫取精，戒掉烟酒等不良习惯，在来院之前禁欲2~7天。

2、理解女方，尽量帮助女方维持一个良好的心态。

降调是试管所有步骤中存在感比较低的一个步骤，但是这同样是一个非常关键的过程，所以大家在降调期间一定要引起重视，遵照医嘱，配合医生，尽可能的取出质量高、数量合适的卵子，提高做试管婴儿的成功率。

促排卵期间饮食中要注意什么?

1、注意多摄入蛋白质

想要卵泡质量高，就需多服用蛋白质食物，因为这有很大的帮助，所以促排卵期间的女性，应在饮食中多摄入中量的优质蛋白，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、牛、羊、猪肉等食物，女性可以选择性进行食用。

2、注意补偿雌激素

雌激素可以促进卵泡健康的生长发育，所以在促排卵期间，女性可以多吃一些富含雌激素高的食物，而豆类食品中有着很高的雌激素黄酮，所以女性可以每天打黑豆浆喝。

3、注意补充维生素

身体里有充足的维生素，能提高促排卵的效果，所以女性在促排卵期间可以多吃一些富含维生素的食物，如：新鲜的蔬菜、水果，女性可以根据自己的喜好来选择。

3促排期间注意事项

1、促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。

2、保持愉快心情，情绪稳定，不要生气,发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎。

3、月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。

4、促排期间患者需留意体重。尤其是手、脚、腹部是否有水肿，防止卵巢过度刺激综合征的发生。

5、注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

6、尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长，如果睡眠不好，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。