夏天吃甲鱼好。

甲鱼为滋补佳品，它味甘、性平，具有滋阴补肾、退虚热的功效。

甲鱼肉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种微量元素、维生素和矿物质，而且味道鲜美，能够很好的为人体提供营养，甲鱼通常是不分季节食用的，夏季吃甲鱼也很好。

甲鱼虽然营养丰富，但以下几类人群要少吃：

1.肝炎患者：肝炎患者食用甲鱼后可能会加重肝脏负担，严重可能会引起肝细胞坏死，诱发肝昏迷。

2.失眠、孕妇及产后腹泻的患者。

3.脾胃功能较差的患者：脾胃功能较差的患者，如果吃较多的甲鱼，可能会引起上腹胀满，严重可能会出现腹泻。