原标题：宝贝论坛严肃科学：为什么骨汤不能长高

红米排骨汤

配料：红米100克，排骨350克，冰糖1克，酱油，料酒，洋葱节

做法：将红米洗净，在温水中浸泡半小时，然后用纱布包好以备后用。

炒洋葱，加入冰糖，酱油炒糖色，然后放入排骨，翻炒，稍微搅拌，加入适量的开水，然后将红米倒入锅中，改小火烧开。

功效：补血和补钙。排骨汤含有丰富的钙，易于吸收。红米含有丰富的铁，可以预防孕妇贫血的症状。

如何让婴儿长高

宝宝要长高，除了药物治疗帮助以外，还可以通过补充营养、加强运动和睡眠等途径帮助长高。

一、均衡的营养供给

应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

二、适量的运动锻炼

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。

三、保证充足的睡眠

睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

以上三点是帮助宝宝长高的三个关键，但并不仅仅只是这几点就足够，爸爸妈妈们还应该为宝宝营造良好的生活环境哦！

为何怀孕初期不能坐长途汽车

1、长途汽车时间过长

长时间的坐车，车里的汽油味会让孕妇感觉到恶心，特别对于晕车的女性，会加重孕吐症状，食欲随之下降。为了胎儿的稳定着想尽量不要坐长途汽车，时间不要超过两个小时。

2、路太颠簸

如果路途颠簸最好是不要坐，颠簸严重了会严重威胁的胎儿的发育，甚至流掉。如果孕妇以往有流产历史，或者是大龄产妇的话，那么危险系数就会高很多，这类孕妇就不要去做长途汽车了，以免发生意外。