一般情况下，孕妇难受可以通过心理疗法、日常护理、饮食调理、使用药物等方式进行缓解。具体内容如下：体内激素水平的改变、紧张焦虑等原因，可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、乏力等不适症状，容易使孕妇难受。孕妇可以通过心理疗法改善难受的情况，比如跟心理医生沟通，舒缓压力，也可通过听轻柔的音乐放松身心，缓解难受的情况。由于腹中胎儿的影响，孕妇的生活可能会出现各种不便情况，家人应注意照顾保护孕妇，避免让孕妇过于劳累；孕妇自己应注意休息，保持愉快的心情。