无论是做试管婴儿还是正常备孕，对于“促排卵”这个名词熟悉的人应该不少，这里说它是一个名词的原因大概是因为很多女性不知道

促排卵期间注意事项：

促排卵可能需要2-3个月，在此期间需要随时监测卵泡的发育，因此在促排卵期间要注意以下几点:

1、促排卵时卵巢明显增大，卵巢活动增加，容易发生卵巢扭转，应避免剧烈运动、过度充盈的膀胱突然排空、快速弯腰、转身和翻身；

2、叶酸及维生素、E辅酶Q10等可用于促排卵，提高卵子质量，也可在怀孕前服用；

3、一定要禁止同房，如果在促排期间同房，会影响卵泡；

4、每天注射促排卵针的时间比较固定，前后相差不超过2小时，偶尔相差超过2小时也不会影响治疗效果；

5、按照医嘱及时返回医院，治疗过程中不能随意停药，复诊时需挂普通号、抽血及超声检查；

6、多吃富含蛋白质的食物，如虾（体质过敏者禁食）、豆类等；

以上是促排卵的详细步骤。虽然这些步骤并不复杂，但患者需要严格配合。此外，促排卵必须在医生的指导下服用，不要随意服用此类药物。

促排取卵后吃蘑菇的注意事项

蘑菇的品种有很多，特别是自己没见过可能是毒蘑菇的，那么千万不能使用，才外需注意的便是蘑菇不能和鹌鹑肉一起食用，否则会引起食物中毒，并且对于脾胃寒湿气滞者慎食，而针对吃蘑菇的四大注意事项，那么下面就可以详细的了解到。

蘑菇不能和鹌鹑肉一起食用

1、对蘑菇过敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成为过敏原的，如果是对蘑菇过敏的话，食用蘑菇就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用蘑菇；

2、蘑菇性滑，有腹泻者不宜食用。患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人，不宜常吃蘑菇，因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收；

3、蘑菇含有谷氨酸钠，烹饪蘑菇的时候不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外；

4、在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精，这些都属于增鲜剂，而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐。

1促排冻卵的注意事项

冻卵的过程中需要促排卵。在这个时候，为确保卵子的质量，一定要注意生活习惯及饮食调节。冻卵期间要做好准备工作，改善不良生活习惯，合理膳食，加强锻炼等。做完卵子之后，还要注意多休息，多喝水。

1.改变不健康的生活习惯：在取卵前一个月停止吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，这会影响卵子的质量，导致女性怀孕率降低，手术也很难成功。

2.注重饮食：在取卵的当月，进入周期开始注射降调促排药物，女性应该多吃高蛋白的食物，有利于卵泡的生长，如牛奶、大豆、鱼、虾等。卵子采集前几天要少吃一些容易导致肠胀气的食物，比如豆类。术后若出现明显的肠胀气，可引起超声手术视野不清，增加手术难度及风险。

3.加强锻炼：健康的身体是确保卵子质量的前提。取卵前要多进行健康锻炼，增强身体的抵抗力，防止感冒。患有妇科炎的女性应该积极治疗，多食用营养丰富的蔬菜水果。例假结束后，女性也可以用阿胶等补血产品泡脚，每天喝一杯豆浆或牛奶，以恢复健康。

4.取卵前一周可有性生活，但要采取避孕措施;在取卵前三天，不能有性生活，以免出现卵泡破裂或卵巢扭转，容易导致盆腔炎。