对于经期规律的女性来说，想要找准受孕率最高的日期根本就不难，能推算出来，月经过后第10天最容易怀孕，而之所以这样说，主要有2大关键原因：

1月经推迟10天的原因

月经推迟10天的原因可能有以下这几个原因

1、怀孕：有过性生活的育龄女性，月经推迟10天要首先排除怀孕，可用早孕试纸验孕，并观察是否有乳房胀痛，恶心等早孕症状。最准确的方法是到医院检查血HCG明确是否怀孕。

2、药物的副作用：长期服用避孕药、胃动力药吗叮啉等可能引起月经推迟，甚至闭经。

3、手术引起：人流手术、宫腔手术等都有可能损伤子宫内膜使月经推迟。

4、内分泌失调：多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因会导致月经推迟、闭经。

5、接触不当物质：长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。

6、起居无度：经常熬夜、作息不正常的女性多见月经推迟，常伴有经量少、痛经。

7、饮食不当：经期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少，甚至闭经。

8、慢性疾病：如患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等疾病，常见月经推迟。

9、精神因素：精神过度紧张、悲愤、忧伤等，往往导致月经推迟，常伴有乳房胀疼、胸闷。

第二步：阴长期(月经结束后7—10天)

第二步：阴长期(月经结束后7—10天)

月经结束后，阴血相对不足，所以称之为“阴长期”。这时，健康应该以滋补肝肾为主，逐渐促进阴血，为下一次月经做好准备。

必须注意两点。一个是避免熬夜，熬夜会消耗黑血;第二是不要贪心，否则会很容易引起内分泌失调和月经紊乱，并影响分娩。

在这个阶段，你可以添加一些滋养阴虚，滋养血液和滋养肝肾的药物，如女贞子，桑椹，枸杞，当归等，或者服用乐仁汤乌卵白凤片，补气养血，调节月经调养后的托儿所效果非常好。

怀孕后来月经的原因

正常情况下，女性怀孕之后月经就会不来，直到分娩后才会有月经现象出现，那么为什么还会有人发现来月经了呢，接下来小编就为大家讲解一下这其中的原因。

1、流产先兆

女性在怀孕之后，如果出现了阴道出血的现象，这时候千万不能掉以轻心，有可能是胎儿出现了问题，尤其是到第三个月的时候，如果出现了阴道出血的现象，那个就不叫月经了，那个应该叫流产，这时候就应该迅速的做人流手术来确保大人的安全。

2、正常怀孕后出血

有的时候，很多女性也会出现这样的情况，就是怀孕后阴道可能会有少量的血流出，这对于一些新妈妈来说会感到非常的恐慌，以为是来月经了，但是这是怀孕初期的阴道出血，并不是真正的月经，有可能是宫颈出了问题，也有可能是女性在怀孕后由于受精卵着床引起的少量的血液流出，如果做B超没有问题的话，可以不用太过担心。

3、黄体酮低下

有的女性在怀孕后会出现黄体酮低下的情况，这时候就会引起阴道出血，如果有这种情况发生，一定要格外的小心，而且还要到医院去检查，并且每天要打黄体酮。