准备怀孕预防措施，准备无法食用的食物

备孕前的注意事项

1、常规检查包括妇科检查，血常规，尿常规，肝功，血压，口腔等；

2、如果妇女的月经不规律，应该向医生咨询如何掌握怀孕的时机。

3、男性体检的主要项目有精液检查、尿道检查和传染病普查等。

4、如家中养有宠物或工作时需经常与小动物接触，亦须检查特殊病原体(弓形病毒、风疹、单纯疱疹等)。也有一些与性病相关的测试，如HIV、乙肝等。如果出现了问题，在进行计划之前，必须向医生咨询怀孕的优缺点。如果发现患有某种妇科病，特别是性病或牙周病，应及时就医。在考虑怀孕之前，最好是彻底治愈。

4备孕注意事项

1、规律作息不熬夜

有句老话说得好：日出而作，日落而息。意思是说我们的生活要有规律，不能熬夜。对于备孕中的未准爸妈们，熬夜对身体的坏处非常之多，甚至会影响生育能力。

有研究报告显示，夜间的人造光线和路灯不仅会影响睡眠质量，还会干扰生育能力。所以，如果女性打算怀孕，她们首先要营造安静和黑暗的睡眠环境，并保证每晚睡够8小时。

2、重视早餐重要性

饮食与男女的生殖能力有着重要的关系，在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强营养，合理膳食，才能让身体保持最佳状态，为怀孕做准备。

饮食上夫妻双方要保证充足的优质蛋白质、合理补充矿物质和微量元素，多吃一些含有高维生素的蔬菜和水果，多吃鱼类、禽类食物，尤其是深海鱼，夫妻双方严格戒烟禁酒。

3、充足营养补好钙

对于备孕的女性来讲，体内钙量充足，能缓解怀孕后小腿抽筋、腰腿酸痛、浮肿等孕期不适，预防骨质疏松、产后腰痛等。同时，对胎宝宝的牙齿和骨骼发育状况也有很大益处。

女性补钙可以选择食补，日常饮食中适当选择一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、芝麻、蔬菜等，还可以选择含有高浓度CPP的碳酸钙钙剂。

备孕检查的注意事项

1、就诊检查前最好用清水清洗一下外阴部，有助于医生观察外阴情况。但24小时内不能冲洗阴道里面，避免把不正常的分泌物冲洗掉，影响检查结果。

2、就诊检查前三天避免同房及阴道使用润滑剂及药物等，避免因精液及药物影响到化验检查结果。

3、穿着便于穿脱的衣服，便于检查。并且不要化妆，以免影响医生的观察。

4、B超检查子宫附件盆腔部位需要在检查前半小时至1小时饮水憋尿，保持膀胱充盈，才能观察到子宫和卵巢的情况。

上述便是本文的简单介绍，相信大家对女性备孕检查项目及检查时间是什么有一定的了解了，那么在做检查的时候一定要好好的配合医生哦，不要胡乱行事。