【导读】婴儿缺铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。本文为大家介绍婴儿缺铁性贫血的具体事项。

再障性贫血病因

再障性贫血全称再生障碍性贫血，又叫再生不良(低下)性贫血，是一组由于物理、化学、生物等因素引起的骨髓造血功能衰竭，从而导致造血干细胞损伤，外周血全血细胞减少的疾病。目前确切病因尚未明确，但是主要与化学药物、放射线、病毒感染及遗传因素有关。　　其中，病毒和细菌感染如病毒性肝炎就会引起再障性贫血。目前医学界认为肝炎病毒对造血干细胞有直接作用，这可以用免疫机理解释。

另外，长期使用激素类化学药物，都有可能导致再障性贫血的发病。值得注意的是，速效感冒胶囊也有可能导致再生障碍性贫血，因此当大家感冒的时候，就要注意用药了。

骨髓基质及其基质细胞受损也会造成再障性贫血。而骨髓基质及其基质细胞的损坏往往是骨髓坏死、骨髓纤维化以及各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移造成，一旦这些基质细胞受损，造血微环境就会发生异常从而影响血细胞的生成。

电离辐射因素如X线、放射性同位素等放射性物质也能通过破坏细胞和蛋白质以及导致骨髓细胞坏死，最后造成再障性贫血。

缺铁性贫血的人吃什么补血最快，这8种食物是最好的选择

缺铁性贫血的人吃什么补血最快是最近很多女性所关心的问题，铁是人体重要的微量元素之一，人体需要利用铁来生成红细胞中的血红蛋白，运输氧气。如果体内没有足够的铁，那么血红蛋白生成会减少，血液中的红细胞的数量也会减少，从而就会引起贫血。那么缺铁性贫血的人吃什么补血最快呢？下面我们就一起来了解下。

缺铁性贫血的人吃什么补血最快

1、动物血

很多动物的肝脏中都含有大量的铁，如鸡肝、猪肝、鸭肝等。这些食物不仅味道好，而且补铁补血的效果也非常好。但是不建议大量的食用，否则可能导致患者胆固醇升高。

2、动物肝脏

很多动物的肝脏中都含有大量的铁元素，如鸡肝、猪肝、鸭肝等等。这些食物不仅口感比较好，而且补铁和补血的效果也是非常不错的。不过不能在短期内大量的食用，否则很可能较导致患者的胆固醇过高。

3、瘦肉

瘦肉里面的脂肪和热量很低，而且其中的血红蛋白含量很高，非常适合缺铁性贫血的人食用，所以缺铁性贫血可以多吃瘦肉。

4、豆制品

豆制品含有大量的蛋白质，不仅红豆可以补血，黄豆、绿豆也有助于补血。豆制品种类很多，有豆腐、豆芽、豆浆等，缺铁性贫血患者可以多吃豆制品。

5、葡萄

葡萄性平，酸甜可口，有补气血、强筋骨的功效，是补血的佳品。葡萄不仅含有大量的葡萄糖，还含有大量的钙、磷、铁，以及多种维生素和氨基酸，对贫血和疲劳有很好的滋补作用。

6、樱桃

樱桃的含铁量很高，女性常吃樱桃预防缺铁性贫血。同时，樱桃含有丰富的铁和维生素A，有养颜美容的作用，能使皮肤红润，消除斑点和皱纹。

7、桑葚

桑椹中的铁含量非常丰富，有助于维持健康的红细胞数量，预防贫血。每100g桑葚含铁1.85mg，占每日铁推荐摄入量的23%，可相当于牛肉的铁含量。除此之外，桑葚还含有大量的维生素C和抗氧化剂白藜芦醇，可以清理身体中的污染物。

8、胡萝卜

胡萝卜中不仅含有丰富的维生素B和C，还含有胡萝卜素，对补血非常有益。用胡萝卜煮汤也是很好补血汤饮。

小结

缺铁性贫血患者可以适当的多吃一些含有丰富铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、海带、豆制品等。另外患者还可以适当多吃一些含有丰富维生素c的食物如猕猴桃、草莓、柠檬、橙子等，维生素C在一定程度上也是可以提高对铁的吸收及利用的。

再障性贫血症状

随着生活压力的不断增大，再障性贫血的发病率与日俱增，如果不注意该病的的一些症状，往往会造成患者错过最佳治疗时机。因此大家非常有必要了解再障性贫血的症状，及早发现病情及早治疗。

第一，出现贫血现象。再障性贫血患者的皮肤往往出现萎黄、苍白，时常感觉食欲不振，疲倦乏力，头晕眼花，记忆力减退。如果在活动后，还会出现心悸气短等不同的症状表现。由于再障性贫血这个疾病呈进行性的，患者随着时间的流逝而慢慢的加重。

第二，再障性贫血还会出现感染的症状。特别是呼吸道，如口腔粘膜、牙龈、扁桃体、咽喉等处经常出现发炎的情况，其次是消化道和泌尿道感染，这与患者的生活方式和生活环境的关系很大。

第三，出血症状。这是患者首要出现的症状，也是再障性贫血出现最为广泛的一种症状。一般最为常见的就是鼻衄、齿衄，有时会有皮肤粘膜性瘀斑，女性患者还会出现月经过多的问题，而病情相对严重的患者甚至会出现呕血、咳血、尿血等症状。

婴儿贫血吃什么好

宝宝6个月以后，来自母乳或是配方奶中的铁质已经不能满足生长发育需要。此时，宝宝容易发生缺铁性贫血。下面为妈妈们介绍6道为宝宝补铁的辅食。

一、猪肝瘦肉粥

适用：8个月～1岁的宝宝

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

二、四彩珍珠汤

适用：8个月～1岁的宝宝

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

三、胡萝卜肉菜卷

适用：1岁～2岁的宝宝

原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1、面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。

3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。

4、面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

四、鸡血豆腐汤

适用：1岁～2岁的宝宝

原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。

制法：

1、把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。

2、加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。

五、枣泥肝羹

适用：1岁以上的宝宝

原料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只，油、盐适量。

制法：

1、红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

2、西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。

3、猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。

4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟即可。

营养揭秘：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收，使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。

六、烩肉丁鲜蘑

适用：1岁以上的宝宝

原料：熟肉100克，鲜蘑（红蘑或白蘑）50克，高汤50克，料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。

制法：

1、将熟肉切丁，鲜蘑切片。

2、锅内加油，以葱姜炝锅，放入肉丁翻炒，加高汤，再加入鲜蘑及调味料。

3、加入淀粉勾芡。

4、出锅装盘时淋入香油即可。