怀孕期间便秘的严重原因和应对方法

孕期便秘的原因

1、孕妇膳食结构变化，粗粮减少，较少摄入膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用;

2、怀孕过程中，孕妇体内的激素水平发生改变，导致肠道蠕动减慢，同时腹肌和骨盆底部肌肉松弛，导致排便困难;

3、由于膨大的子宫压迫结肠，肠胃蠕动受到限制，血液循环会受到阻力，排便自然不会顺畅。而排泄物长期滞留在肠道中，水分逐渐被分解吸收，粪便会变得越来越干燥，从而引起便秘。

孕期便秘的原因一览

2026年9月发表在中华消化杂志上的《中国慢性便秘专家共识意见》指出：40%的孕妈都会受到便秘的困扰，尤其是孕早期和孕中期阶段。怀孕女性的便秘发生率如此之高，是什么原因导致的呢？

怀孕之后，孕妈体内孕激素和生长抑素分泌会增多，同时胃动素分泌减少，这就会导致结肠传输时间延长，与此同时肾素-血管紧张素以及醛固酮的增加，使得肠道蠕动减慢，导致结肠水分吸收增加，造成大便秘结。

便秘的孕妇体内激素会发生变化

孕龄越久，孕妈的子宫越大，这会压迫到肠道，使其不能运动，还会限制膈肌与腹肌的运动，导致排便时使不上力，就像运输管道被压迫一样，从而导致便秘的发生。

硫酸镁和很多种类的铁剂都会引起便秘，如果本身就有便秘，选择铁剂的时候一定要选择副作用小的。

服用含有硫酸镁的药物易发生便秘

怀孕之后，大鱼大肉补补补，蔬菜跟不上，这样摄入的膳食纤维减少。再加上很多孕妈怀孕之后都是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，活动量也减少了，这些都会导致便秘。

反应便秘。

患者假如便秘时间较长，调节饮食、增加适量运动仍不能减轻便秘，可应与主治医生。

看完对试管婴儿移植后会出现哪些反应的介绍，相信大家已经有了进一步的了解，为此北京家圆不孕不育医院的专家提醒大家，在试管婴儿移植后如果出现的反应较为严重者，必须立即去相关的不孕不育医院采取治疗措施非常关键。